Tampilkan posting dengan label Tips untuk SEHAT. Tampilkan semua posting
Tampilkan posting dengan label Tips untuk SEHAT. Tampilkan semua posting

Rabu, 11 Januari 2017

Rhinitis Allergie bisa diatasi dengan iniiii..........


Rhinitis alergie adalah suatu diagnosis gejala yang terjadi di rongga hidung yang antara lain disebabkan oleh debu, bulu binatang atau serbuk sari yang dapat dikenali dari gejala yang dialami seperti rasa gatal dihidung disertai bersin dan keluarnya lendir hidung (ingus) hingga dapat menimbulkan sesak ketika bernafas. Kondisi ini dapat terjadi dalam waktu yang lama dan berulang-ulang sehingga sangat mengganggu aktifitas orang yang mengalami rhinitis ini. Kebanyakan orang akan mengira bahwa dia sedang flue. Obat medis yang sering diberikan adalah antihistamin namun dapat menyebabkan rasa kantuk yang tentunya sangat mengganggu bagi aktifitas orang pekerja, pengemudi dan tentunya sangat berbahaya bagi yang bekerja disekitar mesin industri. Disamping antihistamin, sering juga diberikan obat semprotan hidung yang mengandung kortikosteroid,dekongestan nasal spray yang harus dibeli pakai resep dokter dengan biaya yang cukup mahallll. Pengalaman saya yang pernah mengalami rhinitis allergie cukup dengan menyemprotkan larutan betadin cair perbandingan 1 bagian betadin dengan 2 bagian air(aquadest) 3 kali sehari dengan hasil sangat memuaskan tanpa rasa kantuk dan biaya mahal. Rhinits allergie ini tidak bisa sembuh total selama kita masih terkontaminasi dengan penyebab allergie jadi hindarilah sumber allergie diatas.

Senin, 30 Mei 2016

Kenali Garam dengan baik.

Garam memegang peranan penting dalam setiap makanan, tanpa garam makanan akan terasa hambar  serta menurunkan selera makan.

Penggunaan garam,  biasanya ditambahkan bersamaan saat memasak makanan. sebaiknya hal ini  jangan dilakukan karena  menyebabkan makanan akan bersifat asid yang tidak baik untuk kesehatan serta mengundang berbagai penyakit.

 Garam mudah larut dalam air tetapi tidak tahan panas dan akan menguap juga teroksidasi sehingga makanan yang kita konsumsi akan kehilangan zat gizi (Na Cl serta yodium).

Dalam memasak sebaiknya garam ditambahkan setelah masakan masak dan saat makanan 
hangat.

Garam sebaiknya disimpan dalam wadah tertutup rapat dan dibuka saat akan menggunakannya  untuk menjaga agar kanungan yodium tidak menguap.




Senin, 30 November 2015

Cara ampuh BERSIHKAN asam urat (pengobatan alternatip)

Rasa sakit pada anggota gerak tubuh terutama dipersendian terjadi  karena penumpukan asam urat (purin) yang tidak terbuang ketika kita kencing atau berkeringat juga melalui faeces (maaf : kotoran manusia) yang semakin lama akan semakin menumpuk (pemasukan asam urat lebih besar dari pembuangannya).
Asam urat yang tidak terbuang itu akan mengkristal dan menumpuk peda persendian tubuh dan akan menimbulkan rasa sakit yang sangat disamping dapat merusak ginjal karena pembentukan batu ginjal.
Purin berasal dari makanan yang mengandung protein terutama pada Jeroan (ginjal, otak dan hati) serta makanan laut seperti kerang-kerangan juga daging merah (babi,sapi dan kambing) serta banyak terdapat didalam minuman keras (bir).
faktor-faktor yang dapat  meningkatkan seseorang terkena penyakit asam urat adalah : obesitas, penderita hipertensi, diabetes, penderita peny.ginjal, penggemar minuman keras.
Apabila kadar asam urat melebihi 7 (laki-laki) dan 9 (pada wanita) maka akan menimbulkan rasa sakit dipersendian tubuh dan anda secepatnya ke Dokter dan pada  kesempatan kali ini saya sampaikan  salah satu pengobatan alternatip secara Herbal dan dapat dengan mudah anda kerjakan yaitu :
Ambil satu buah nenas masak
Lobak putih 250 gram
Kemiri 3 butir
ketiga bahan tersebut dijus kemudian diminum.
Pengobatan ini sudah dibuktikan oleh pemberi informasi dan Alhamdulillah penyakit asam uratnya sembuh dan sebagai pencegahan, setiap 3 bulan sekali ia minum.

Kamis, 25 Juni 2015

Cara Mudah BERSIHkan Ginjal

Sherin Febriani

Dibagikan kepada publik  -  Kemarin 18.34
 
Sayuran Ini Mampu Mencuci Ginjal Anda Jadi Bersih Kembali

Ginjal merupakan salah satu bagian dari sistem ekskresi pada manusia. Terdapat sepasang ginjal pada manusia. Panjang ginjal manusia sekitar 10 cm dengan berat kurang lebih 200 gram. Sebagai alat ekskresi, ginjal mengeluarkan sisa penyaringan darah yang berupa urine.

Beberapa fungsi ginjal yang sangat vital bagi manusia antara lain; menyaring darah, mempertahankan keseimbangan kadar asam dan basa, mengekskresikan zat-zat yang merugikan bagi tubuh, penghasil zat dan hormon, mengendalikan kadar gula dalam darah dan sebagainya.

Selama bertahun-tahun ginjal kita menyaring darah dengan membuang: garam, racun dan segala macam zat yang tidak dibutuhkan tubuh kita. Seiring berjalannya waktu, terjadi akumulasi garam serta racun yang memerlukan perawatan pembersihan

Cara paling alami untuk mencuci ginjal Anda tanpa mengeluarkan biaya mahal adalah dengan menggunakan seledri. Sayuran yang satu ini telah dikenal sebagai obat alami terbaik untuk membersihkan ginjal anda dari berbagai racun yang mengendap selama bertahun-tahun!

Begini caranya :

• Pertama ambilah seikat Seledri.
• Cucilah sampai bersih, kemudian dipotong kecil-kecil dan masukkan ke dalam panci.
• Lalu tuangkan air bersih dan didihkan selama sepuluh menit dan biarkan dingin.
• Kemudian saring dan tuangkan dalam botol yang bersih dan simpan di dalam kulkas hingga dingin.
• Minum satu gelas setiap hari

Anda akan melihat semua akumulasi garam dan racun lain yang keluar dari ginjal Anda sewaktu buang air kecil. Anda juga akan melihat perbedaan yang tidak pernah anda rasakan sebelumnya.

Silahkan dibagikan ke semua teman di facebook anda agar bisa memberi info positif buat banyak orang yang membutuhkan informasi ini. Terutama bagi orang-orang yang rutin konsumsi obat-obatan kimia atau perokok berat.

============================================

https://www.youtube.com/watch?v=7UsjvG0ctsI

Best Martial Arts Movies - Love & Death - Action Movies 2015
Tampilkan lebih sedikit

Jumat, 15 Mei 2015

Cara Mudah mengatasi Kram Betis

Apakah Anda pernah bahkan sering mengalami kram dibetis?
Waduh sangat sakit dan sangat mengganggu tidur nyenyak Anda karena serangannya mendadak.
Biasanya orang mengira hal itu akibat kelelahan dan banyak bekerja, berjalan dan berdiri.
Untuk mengatasi kram ini, kebanyakan orang hanya melakukan pijatan disekitar area otot yang keram dan melemaskan kakinya. Hal ini dapat meringankan gejala untuk sementara waktu, namun dapat kumat kembali.
Umumnya penyebab serangan kram betis ini karena seseorang kekuranagn mineral yang banyak terdapat dalam sayuran hijau, kacang-kacangan dan juga sereal.
Salah satu sayuran yang baik untuk mengatasi kram betis ini adalah Brokoli yang mengandung sulfophane yang bisa menghambat inflamasi dan kerusakan tulang rawan terkait dengan kram  betis/kaki.
Untuk mendapatkan manfaat dari brokoli,diperlukan dalam jumlah yang banyak.
Guna mengatasi kekurangan mineral ini disarankan agar anda mengkonsumsi minuman elektrolit seperti Mizone atau Pocarisweat dan juga bisa minum Oralit dan sebaiknya diminum sekali setiap bulan. cukup satu botol.



Sabtu, 09 Mei 2015

Cara mudah menghilangkan pestisida dan bahan kimia lain pada buah

Kemajuan teknologi pertanian / perkebunan zaman ini sudah tinggi dan semakin maju baik untuk pertumbuhan tanaman maupun untuk membasmi hama dengan melibatkan unsur2 yang berbahaya bagi kesehatan tubuh manusia. seperti pestisida, pupuk kimia atau zat pengawet untuk buah.
Beberapa pedagang buah untuk menghindari kerugian karena sisa barang dagangannya yang berupa buah akan cepat membusuk, maka buahnya direndam atau disemprot dengan bahan kimia berbahaya seperti formalin, baygon dan lain sebagainya.
Kita sebagai penikmat hasil pertanian atau perkebunan itu seringkali tidak menyadari dan bahkan menganggap enteng bahaya itu.
Pada umumnya pestisida dan bahan berbahaya tersebut hanya menempel pada kulit buah sehingga dapat dengan mudah kita hilangkan dengan cara sebagai berikut:
1- Terlebih dahulu buah dicuci bersih dengan air mengalir.
2- Siapkan larutan perendam perhydrol (H2O2) 3% 1 sendok teh yang diloarutkat dalam 2 liter air.
3- rendam buah selama 5 menit dalam larutan ini untuk melarutka pestisida dan bahan kimia berbahya pada  kulit buah.
4- Keluarkan buah lalu dicuci bersih kembali pada air mengalir.
 Perhydrol ini dapat dibeli di Apotik, harganya cukup murah.
Perhydrol di Rumah Sakit dipergunakan untuk mencuci luka yang kotor sehingga dapat membunuh kuman Tetanus.





Selasa, 24 Maret 2015

Cara menangani GATAL.

Gatal merupakan penyakit kulit yang sulit-sulit gampang menanganinya.
Dikatakan gampang karena hanya dengan menggaruk saja bisa mengurangi untuk sementara waktu saja, tidak menyembuhkan dan cara ini yang paling mudah dan banyak digunakan  karena tanpa biaya dan rasanya.... nikmat. Saking nikmatnya, tanpa disadari kulit yang digaruk bisa lecet.
Mengobati gatal jika tidak tepat maka akan terasa sulit karena penyebab gatal itu beragam jenisnya.
Ada karena allergi baik makanan, obat maupun benda atau zat kimia bahkan bulu binatang dan tumbuhan. Juga dapat  disebabkan karena sengatan serangga seperti tawon atau ngengat bahkan saraf leher terjepitpun menimbulkan rasa gatal ditangan ( lihat ......waspada terhadap kran dan kesemutan).
Juga dapat disebabkan oleh jamur, tungau yang sering terjadi disela-sela jari kaki.
Bahkan tidak jarang gatal yang ditangani dokter spesialis kulit - pun sampai berulang kali dan memerlukan waktu yang cukup lama baru sembuh.
Kulit yang terasa gatal ada yang dapat terlihat kasat mata seperti adanya benjolan dikulit atau kulit berwarna merah namun ada juga yang tidak terlihat namun sangat terasa gatalnya.
Berdasarkan pengalaman saya mengatasi gatal, hasilnya sangat baik cukup satu kali atau paling banyak tiga kali diobati dapat menghilangkan gatal bahkan menyembuhkannya.
Ada 2 macam zalf yang saya gunakan dalam mengobati gatal, yaitu :
- 1 tube BETADIN zalf  harga di Balikpapan Rp 18.000,-  yang  10 gram
- 1 tube MICONAZOLE  krim 2 % harganya Rp 5.000,.
jadi harganya  sangat murah namun bermanfaat mengatasi gatal.
Cara menobatinya : ambil sedikit zalf betadin dan miconazole (sama banyak) sekali lagi... hanya
                                 sedikit disesuaikan dengan luas kulit yang akan diobati.
                                 campurkan kedua zalf itu secara homogen lalu oleskan dikulit yang terasa gatal.
Dalam waktu singkat rasa gatal akan segera hilang.
Selamat mencoba.

Sabtu, 13 Desember 2014

Mengapa minum air putih PENTING??????

obat-alami.com Minum Air Putih,minta ampun Pentingnya! Posted: 12 Dec 2014 06:50 AM PST Barusan dapet Info kesehatan tentang bagaimana kekentalan darah dalam tubuh bisa terjadi? Ada satu pertanyaan mengapa kita harus minum air putih banyak-banyak? Sebenarnya jawabannya cukup mengejutkan sekaligus mengerikan! tetapi karena sebuah pertanyaan jujur maka jawabannya pun harus jujur pula.Maka topik tersebut bisa dijelaskan sbb: air-dan-prosentasenya_dalam_tubuh_manusiaKira-kira 80% tubuh manusia terdiri dari AIR..malahan ada beberapa bagian tubuh kita yang memiliki kadar air diatas 80% yaitu OTAK dan DARAH! Otak memiliki komponen air sebanyak 95%.Jatah minum manusia normal sedikitnya adalah 2 liter perhari atau 8 gelas air putih sehari.Jumlah diatas harus ditambah bagi seorang PEROKOK! Air sebanyak itu diperlukan untuk mengganti cairan yang keluar dari tubuh kita lewat air seni,keringat,pernapasan,dan sekresi. minum-airApa yang terjadi bila kita mengonsumsi air putih kurang dari 2 liter sehari? tentu tubuh kita akan menyeimbangkan diri.Bagaimana caranya…? Ya,dengan jalan “Menghisap” Air dari komponen tubuh sendiri terdekat:DARAH!! Ya,Darah yang dihisap airnya akan menjadi kental. Dan akibat pengentalan darah ini,perjalanannya sebagai alat angkut akan kurang lancar ketimbang darah encer.Saat melewati Ginjal (tempat menyaring racun dari darah),Ginjal akan bekerja ekstra keras menyaring darah.Dan karena saringan dalam ginjal halus,tidak jarang darah yang kental bisa menyebabkan perobekan pada Glomerulus Ginjal.Akibatnya Air seni berwarna kemerahan,tanda mulai bocornya saringan ginjal.Bila dibiarkan terus menerus,anda mungkin suatu saat harus mengeluarkan uang 2 juta rupiah perminggu untuk cuci darah karena penyakit gagal ginjal!. Lalu bagaimana dengan OTAK? Nah saat darah kental mengalir lewat otak,perjalanannya agak tersendat. total tidak lagi “Encer” karena sel2 otak adalah yang paling boros mengkonsumsi makanan dan oksigen,ini yang bisa mengakibatkan Stroke!! Wahh…ternyata minum air putih itu minta ampun pentingnya ya… You are subscribed to email updates from obat-alami.com To stop receiving these emails, you may unsubscribe now. Email delivery powered by Google Google Inc., 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States inum

Selasa, 20 Mei 2014

Cara mudah hilangkan kolesterol dari bahan makanan

Bagi TUBUH  kita, ada 2 jenis Kimia darah yang harus dikendalikan terutama yang telah  berusia lanjut diatas 40 tahun yaitu Gula dan Lemak khususnya (Kolesterol LDL=Low Densiti Lipid atau jenis Kolesterol jahat).
Gula yang tinggi diatas normal diatas 110 mg/dL waktu puasa atau diatas 180 mg/dL untuk hasil pemeriksaan sewaktu (tanpa puasa) dapat dan akan mempengaruhi kesehatan seseorang dan semakin tinggi akan semakin buruk akibatnya pada kesehatan kita. (dapat dibaca pada tips : INGIN SEHAT? baca ini.......)
Lemak atau lebih popouler dengan sebutan Kolesterol, khususnya kolesterol jahat atau LDL nilai normalnya adalah dibawah 200 mg/dL.
Semakin tinggi nilai kolesterol seseorang maka akan semakin buruk kesehatannya terutama kesehatan JANTUNG yang merupakan organ vital tubuh manusia. Apalagi bila nilai Trigliserida diatas 150 mg/dL  maka akan memperparah penyakit jantung seseorang.
Gula dan lemak akan tertimbun dalam  tubuh khususnya pada individu yang makan melebihi kebutuhan tubuh dan kurang begerak sehingga kelebihan gula dan lemak akan menumpuk dan mengganggu organ tubuh seperti pembuluh darah yang menyempit dan ahirnya mengganggu fungsi jantung, perlemakan hati, tubuh menjadi bongsor (over weight) dengan segala  gangguan selanjutnya.
Bagi anda penggemar  makanan-makanan yang mengandung kolesterol tinggi seperti daging, kepiting, udang dan sebagainya, ada cara untuk mengurangi kolesterol sebagai berikut :
l kg bahan makanan  seperti daging, udang atau kepting yang mengandung kolesterol tinggi setelah dicuci lalu direbus dengan 1 liter chocha chola atau sprit sampai mendidih selama 5 menit lalu angkat dan buang air rebusannya.
Hasilnya akan diperoleh daging atau udang atau kepiting yang tidak mengandung kolesterol namun rasa daging,udang atau kepiting akan berkurang 10 % dari rasa sebelumnya tapi menyehatkan

Senin, 17 Maret 2014

Cara mudah keluarkan racun tubuh (DETOX)

Dewasa ini tak terbilang banyaknya obat-obat herbal yang mengaku dapat mengeluarkan atau membersihkan Racun dari tubuh dan tentunya dengan biaya yang cukup besar dan efektifitasnya juga belum jelas.
Penjelasan dari etiket obat herbal yang terbaca seperti munculnya rasa gatal atau bintil merah dikulit, rasa pusing atau haus yang berlebihan dan masih banyak lagi gejala lainnya yang di klaim oleh produsen sebagai  reaksi obat herbal mengeluarkan racun dari tubuh dan ini kontradiksi dengan pendapat  kalangan medis (ini adalah reaksi Allergie).
Terlepas dari kedua pendapat  kontradiksi tersebut diatas, berikut ada sebuah cara yang baik dan murah untuk mengeluarkan zat-zat yang tak dibutuhkan lagi oleh tubuh yang berada dalam darah atau tempat-tempat lainnya sebagai berikut :
Perbanyaklah minum air putih minimal 3 liter secara bertahap dan obat cahar kencing seperti HCT satu tablet (yang dapat diperoleh dari apotik atau puskesmas).
Hasilnya anda akan melihat air seni anda yang agak kecoklatan dan agak berbau hingga ahirnya bila racun bersih, air seni akan bening dan tidak berbau.
Selain membuang racun, cara ini juga sekaligus membersihkan ginjal tentunya.

Jumat, 09 Maret 2012

Jangan pernah REMEHkan TEMPE

Penyakit Jantung Koroner merupakan penyebab kematian tertinggi dan seringkali menyebabkan kematian mendadak tanpa didahului gejala. Banyak orang yang menderita penyakit ini. Waspada!!! mungkin anda salah satunya apabila anda termasuk Faktor Resiko seperti : Perokok, Hiperthensi, penderita Diabet, Kegemukan, Hiperkolesterol dan kurang olah raga serta anda seorang laki-laki yang berumur diatas 40 tahun dan  mempunyai riwayat penyakit jantung dalam keluarganya.
Banyak cara terhindar dari penyakit ini seperti :  mengendalikan faktor2 resiko diatas. Salah satu caranya adalah dengan mengkonsumsi makanan kaya serat dan rendah kolesterol diantaranya adalah makanan rakyat yang bernama TEMPE.
TEMPE memiliki kandungan nutrisi yang tinggi seperti :  protein, karbohidrat, vitamin, mineral, asam lemak tak jenuh serta serat yang tinggi yang dapat menekan/mengurangi jumlah kolesterol jahat (LDL) dalam darah. Tempe juga mengandung niasin dan kalsium serta enzim serta  isoplavon yaitu daidzein, glisitein dan genistein.
Di Amerika, kini TEMPE digemari dan telah diteliti di Universitas North Carolina dan ditemukan bahwa genestein dan phytoestrogen yang terkandung  dalam tempe dapat  mencegah Kanker Prostat, Kanker Payudara serta mencegah penuaan dini.
Manfaat TEMPE bagi Kesehatan adalah :
- Hipokolesterolemik yang menurunkan lipid atau lemak dalam darah (kadar kolesterol) sehingga dapat mencegah terjadinya penyakit Jantung Koroner dan tekanan darah tinggi (hiperthensi).
- mencegah  osteoprosis dan mencegah penuaan dini.
- memiliki sifat anti oksidan dan menolak kanker.
- penanggulangan anemia
- sumber antibiotik zat anti bacteri yang memperkecil peluang infeksi.
Mengkonsumsi TEMPE tidak akan menjadikan anda bermental tempe, tetapi akan menjadikan anda pribadi yang sehat dan kuat.