Cegukan bukanlah penyakit apalagi membahayakan jiwa, namun akan sangat menyiksa apabila tidak segera diatasi karena rasa tidak nyaman yang dialami.
Banyak cara yang dicoba orang untk mengatasi cegukan, antara lain :
1. meneguk air sedikit demi sedikit sampai cegekun reda.
2. ada yang minum air hangat.
3. ada yang melakukan pengaturan pernafasan dengan cara menarik nafas panjang perlahan-lahan dan
membuang nafas juga perlahan-lahan dan dilakukan sampai cegukan hilang. (melalui Paru-paru)
4. dan cara terakhir yang efektip adalah :
mengeluarkan udara dilambung dengan menarik udara melalui tenggorokan dan membuang keluar hingga
mengeluarkan suara egggg.....eeee. Lakukan beberapa kali sampai cegukan reda.
Cara nomor 4 ini perlu latihan untuk melakukannya.
Banyak cara yang dicoba orang untk mengatasi cegukan, antara lain :
1. meneguk air sedikit demi sedikit sampai cegekun reda.
2. ada yang minum air hangat.
3. ada yang melakukan pengaturan pernafasan dengan cara menarik nafas panjang perlahan-lahan dan
membuang nafas juga perlahan-lahan dan dilakukan sampai cegukan hilang. (melalui Paru-paru)
4. dan cara terakhir yang efektip adalah :
mengeluarkan udara dilambung dengan menarik udara melalui tenggorokan dan membuang keluar hingga
mengeluarkan suara egggg.....eeee. Lakukan beberapa kali sampai cegukan reda.
Cara nomor 4 ini perlu latihan untuk melakukannya.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar