Rabu, 23 Januari 2013

Cara mudah mengatasi Cegukan

Cegukan  bukanlah penyakit apalagi membahayakan jiwa, namun akan sangat menyiksa apabila tidak segera diatasi karena rasa tidak nyaman yang dialami.
Banyak cara yang dicoba orang untk mengatasi cegukan, antara  lain :
1. meneguk air sedikit demi sedikit sampai cegekun reda.
2. ada yang minum air hangat.
3. ada yang melakukan pengaturan pernafasan dengan cara menarik nafas panjang perlahan-lahan dan
    membuang nafas juga perlahan-lahan  dan dilakukan sampai cegukan hilang. (melalui Paru-paru)
4. dan cara terakhir yang efektip adalah :
     mengeluarkan udara dilambung dengan menarik udara melalui tenggorokan dan membuang keluar hingga
     mengeluarkan suara  egggg.....eeee. Lakukan beberapa kali sampai cegukan reda.
     Cara nomor 4 ini perlu latihan untuk melakukannya.

Tidak ada komentar: